2018/07/07(土)
「第三回裏山ランベキュー!」
ゆるトレイルラン+BBQでリフレッシュ!

ゆるトレラン→BBQでリフレッシュ!


地元在住のガイド(ジンケン)が道案内する裏山ローカルトレイルランニングツ アー。
・・・ですが、このイベントの主役は肉です。NI・KU。
ということで、「ランニング」+「バーベキュー」 のイベントです!
 
今回は「ゆるゆる詐欺禁止(笑)!」をスローガンに、ほんとにほんとに、ゆっくりペースのトレイルラン。
けっこうアップダウンはありますが、登りは歩き、気持ちよく走れる下り基調のトレイルだけ走りましょ!
距離ですが、肉の前にトレイルを含め10kmくらいゆっくり走ります
(肉の後にも帰路4kmくらい、川沿いの気持ち良いロードをゆっくり走って戻ります。)
ぜひ、ご友人お誘い合せてのご参加お待ちしています〜!

夏らしさを増す、7月の秋川渓谷を走ろう


午前10時に東京裏山ベース集合。
秋川沿いのマイナーな小道をたどって、ハセツネコースでも裏山ファイブのコースでもない、「こんな道もあるんだ!」的なオススメのトレイルを走ります!
ゆっくりペース、おしゃべりしながらみんなでラン(トレイルの登りは歩きます)で、お腹を空かせましょう(笑)。
裏山を徘徊し尽くした(?)地元在住のガイド(ジンケン)が、木漏れ日のトレイルを抜けていく五日市ローカルトレイル堪能ルートを、ゆっくりペースでご案内します(行き=約10km程度)。

木漏れ日のトレイルをゆるーくラン


東京の裏山とも言える、五日市のローカルトレイルの美味しいところを地元在住のガイドが道案内します。
とにかく今回はガチ走りなし!
ゆるゆる詐欺禁止(笑)!
ほんとにゆるいペースで!
でも、それなりにアップダウンはあります・・・でも、まぁ、ゆっくりいけば大丈夫だよね。
頑張りすぎると食欲がなくなっちゃうので、肉を美味しく食べられる程度の程よい疲れでBBQスポットに到着することを第一目標に。

森の中のせせらぎ、こんな場所へ!


涼しい谷間のこんなスポットへ。
サンダル持って走るとバシャバシャできていいかも!
まぁまぁ、ゆっくりしましょう。

森の中のシークレットポイントでBBQ!


焼くのは地元精肉店のお肉。
牛豚鳥ともに国産の極上品!
とくに牛肉は地元ブランド牛「秋川牛」、脂の乗った、それでいてしつこくない最高級品です!
もう、適当なスーパーのお肉では満足できない舌になっちゃうよ。

川沿いの静かな森の中でジュージュー。


 ジュージュー&乾杯!

(昨年秋の第一回ランベキューの様子です)
ジュジュジュジュージュージュジューーー。
あーもう、走った後のBBQ、控えめに言って最高です!

帰りにはカフェでおやつ!


帰りもゆっくりランで。
渓谷を見下ろすウッドデッキのカフェで、お焼きとコーヒーなんかも。
お腹いっぱい夢いっぱい。
(あ、もう動けない!っていう人はバスで帰還も可能です)

ご希望なら夏を先取りドボン!


気温次第では我慢できるなくなる、かもね!
ドボンスポットあります。

裏山ベースのワンドリンクチケット付きです


裏山ベースに戻ってきたら、締めの乾杯!
ワンドリンクチケット付きです。
(コーヒーやオリジナルのプロテインドリンク、生ビールもOK)
日頃のアレコレを忘れて、走って、笑って、美味しいものを食べてリフレッシュ!
※イベント中の荷物のお預かりは無料、シャワー利用は別途600円必要です

集合場所(JR武蔵五日市駅前交差点 東京裏山ベース)

車でお越しの方へ

東京裏山ベースの五日市街道側の向かいすぐに三井のリパーク(1日最大500円、14台、裏山ベースのカフェで1000円以上お会計で1時間無料)があります。JR武蔵五日市駅に向かって右側すぐにも120台収容のコインパーキング(Times)があり、1日最大600円で駐車可能です。

 

 

電車(輪行)でお越しの方へ

JR武蔵五日市駅の改札(ひとつです)を出て階段をロータリーに下りて正面、横断歩道を渡ったところが集合場所「東京裏山ベース」です。


外観や入り口の様子


【参加お申し込み】

2018/07/07(土)【第三回 裏山ランベキュー!】ゆるトレラン+バーベキュー!

集合:東京裏山ベース 10時
参加費:5,800円(※)
定員:12名

※参加費には東京裏山ベースでのお荷物のお預かり(400円相当)と戻った後に使えるワンドリンク無料チケット(550円相当)、保険代、そしてバーベキュー食材(地元産ブランド和牛「秋川牛」のお肉含む)・若干の飲料(ビール2缶程度)代が含まれています・・・いやーこれは、かなりお得です。
(移動中の水分補給用の飲料と立ち寄りのカフェでの飲食代は別です)
 
参加資格:健康で自分のことに自分で責任を持てる方

 
 
※↓購入数量=参加人数と読み替えて入力し「参加申し込みする」をクリックしてください。
 


 

 
必要な装備:トレイルランニングができるシューズ・装備・バックパック、行動中の水分、小銭(帰りにカフェに立ち寄ります)そして「楽しむ気持ち」。
小雨決行、荒天中止(雨天時キャンセル料なし)
※汗冷えしないようにBBQ中に着るシェルなどのアウターをお持ちいただくことをオススメします
※裏山ベースに戻りは16時頃を予定→締めの乾杯!