2018/09/16(日)武蔵五日市裏山ファイブ ガイド付き走行会
(人気メニュー「薬膳チキンカレー」付!)

人気の低山トレラン「裏山ファイブ」のコースをガイド付でご案内。

人気上昇中!武蔵五日市周辺の低山を5つつないで回る、「武蔵五日市裏山ファイブ」。
コースを知り尽くした地元ランナーのガイド(中村真さん)が先導、マップだけではわかりにくいポイントも解説しながらゆっくり目ペース(5.5〜6時間)で一周します。
万が一のDNFの場合もエスケープルート多数、サブに地元ランナー(Nakanishiさん)もサポートしてくれるので安心です。
参加費内で荷物のお預かりも可能、フィニッシュ後はみんなで裏山ベースでカレーたべよう!
(今回は参加費内に裏山ベースのカフェSketchの人気メニュー「薬膳チキンカレー」(通常850円)が含まれます!)
朝9時に東京裏山ベースに集合です。

四季折々の風景を楽しみながらの20km!

 
裏山ファイブのコースは、JR武蔵五日市駅からすぐにアクセスできる魅力的な低山5つをトレイルとロードでつないだ一周およそ20km。
ひとつひとつの山はそんなに高くないとはいえ、ひとつ到達するたびに一度下るのでアップダウン多めで、獲得標高は1300m程度となかなかの歯ごたえです。
眺望ポイントも多く、路面も多彩で変化に富んでおり、トレーニングにもファンランにもペースに応じた負荷で楽しめます(今回は休憩を挟みながらのゆっくり目の6時間ペース)。
ハセツネで有名な武蔵五日市ですが、「ハセツネコース以外にもこんな魅力的なローカルトレイルがたくさんあるんだよ! 」ってのをたくさんの人に知ってもらいたくて。
10万年前は湖だった、小さな盆地(五日市盆地)を囲む山々をつないでぐるっと一周。
おしゃべりしながら&ガイドの案内を聴きながらみんなで走りましょう!
裏山ファイブ初めての方、コースを覚えるのにもぴったりです。

裏山ファイブを達成して戻ったら、みんなでカレー!

東京裏山ベースのカフェSketchの大人気メニュー、「薬膳チキンカレー」。
この日の裏山ファイブ走行会は、なんとフィニッシュ後のカレー付き!
繰り返します、今回は「カレー付き」です
こだわりのレシピで9時間かけて仕込んだ、薬膳スープを使った本格派オリジナルチキンカレーは、疲れた身体に染み込む美味しさ。
普段の週末は、日によっては売り切れてしまうこともあるのですが、このイベントの場合には事前にバッチリ確保していますので必ず食べられます!
ぜひこの機会にお召し上がりください。
(今回も「裏山薬膳チキンカレーファイブ」みたいなイベント名にしようかと思いましたが、どうも語呂がわるいのでやめましたw)

集合場所(JR武蔵五日市駅前交差点 東京裏山ベース)

車でお越しの方へ

JR武蔵五日市駅に向かって右側すぐに120台収容のコインパーキング(Times)があり、1日最大600円で駐車可能ですのでご利用下さい。もしくは、駅前交差点の南側にも台数は14台と多くないですが三井のリパーク(一日最大500円)もあります。

 

 

電車でお越しの方へ

JR武蔵五日市駅の改札(ひとつです)を出て階段をロータリーに下りて正面、横断歩道を渡ったところが集合場所「東京裏山ベース」です。


外観や入り口の様子


【参加お申し込み】

2018/09/16 武蔵五日市裏山ファイブ ガイド付走行会(カレー付き)定員10名

 
参加費:3,000円
(裏山ベースでの荷物のお預かり、フィニッシュ後の薬膳チキンカレー、保険代込み)
 
※お申し込み後のキャンセルについて:お客様都合でのキャンセルの場合、2週間前までは30%、2週間前〜3日前までは半額、2日前〜当日は全額のキャンセル料がかかります。
 
※↓購入数量=参加人数と読み替えて入力し「参加申し込みする」をクリックしてください。


 

 
タイムスケジュール:(所要時間約6.5時間)
朝9:00 JR武蔵五日市駅前「東京裏山ベース」集合 →ガイドの先導で裏山ファイブ!→15:00過ぎ 裏山ベースにフィニッシュ→みんなでカレー!
★この日は日曜日。17時から毎週恒例のサンデーグループラン(参加無料)もありますので、おかわりラン(5-7km)もよろしければぜひ。
 
※持ち物:当日の気温や天候に応じたトレイルランニングに適した服装と装備、行動食(塩分がしっかり取れるものが良いです)、飲み物、小銭(自販機あり)、保険証、楽しむ気持ち。
 
※その他ご参加にあたってのご注意:こちらをご覧ください。