2018/12/15(土)
人気企画「裏山ランベキュー!」
ゆるトレイルラン+森の秋川牛BBQ!

ゆるトレラン→BBQでリフレッシュ!


地元在住のガイド(ジンケン)が道案内する裏山ローカルトレイルランニングツ アー。
・・・ですが、このイベントの主役は肉です。NI・KU。
ということで、「ランニング」+「バーベキュー」 のイベントです!
 
今回は「ゆるゆる詐欺禁止(笑)!」をスローガンに(?) ゆっくりペースのトレイルラン。
けっこうアップダウンはありますが、登りは歩き、気持ちよく走れる下り基調のトレイルだけ走りましょ!
距離ですが、肉の前にご機嫌なトレイルをロードでつないで、合わせて12〜3kmくらいゆっくり走ります
(肉の後にも帰路5kmくらい、川沿いの気持ち良いロードをゆっくり走って戻ります→合計で20km弱の移動距離です)
ぜひ、ご友人お誘い合せてのご参加お待ちしています〜!

落ち葉を踏んで、初冬の明るい秋川渓谷を走ろう


午前9時に東京裏山ベース集合。
秋川渓谷周辺沿のマイナーな小道をたどって、ハセツネコースでも裏山ファイブのコースでもない、「こんな道もあるんだ!」的なオススメのトレイルをロードでつないで走ります!
ゆっくりペース、おしゃべりしながらみんなでラン(トレイルの登りは歩きます)で、お腹を空かせましょう(笑)。
裏山を徘徊し尽くした(?)地元在住のガイド(ジンケン)が、木漏れ日のトレイルを抜けていく五日市ローカルトレイル堪能ルートを、ゆっくりペースでご案内します(行き=約12〜14km程度)。

木漏れ日のトレイルをゆるーくラン


東京の裏山とも言える、五日市のローカルトレイルの美味しいところを地元在住のガイドが道案内します。
ゆるいペース(おしゃべりできるくらい)で走ります。
でも、それなりに(結構?)アップダウンはあります・・・でも、まぁ、ゆっくりいけば大丈夫だよね。ね?
頑張りすぎると食欲がなくなっちゃうので、肉を美味しく食べられる程度の程よい疲れでBBQスポットに到着することを第一目標に。

森の中のせせらぎ、こんな場所へ!


BBQは谷間のこんなスポットで(夏の写真ですみません)。
夏ならサンダル持ってってバシャバシャするところですが。
まぁまぁ、ゆっくりしましょう。
落ち葉と川の流れの音を楽しみつつ。
焚き火台もご用意しますので火を見ながらまったりも。

地元ブランド牛、秋川牛を食べよう!


焼くのは地元精肉店のお肉。
牛豚鳥ともに国産の極上品!
とくに牛肉は地元ブランド牛「秋川牛」、脂の乗った、それでいてしつこくない最高級品です!
もう、適当なスーパーのお肉では満足できない舌になっちゃうよ。

川沿いの静かな森の中でジュージュー。


 ジュージュー&乾杯!

(昨年秋の第一回ランベキューの様子です)
ジュジュジュジュージュージュジューーー。
あーもう、走った後のBBQ、控えめに言って最高です!

さらに!帰りには渓谷を見下ろしつつおやつ!


帰りもゆっくりランで。
なんだかんだで結構走ります。(合計18〜20kmくらい)
帰りには渓谷を見下ろすウッドデッキで、お焼き(五日市スタイルの甘いやつ)など。
お腹いっぱい夢いっぱい。
(あ、もう動けない!っていう人はバスで帰還も可能です)

裏山ベースのワンドリンクチケット付きです


裏山ベースに戻ってきたら、締めの乾杯!
ワンドリンクチケット付きです。
(コーヒーやオリジナルのプロテインドリンク、生ビールもOK)
日頃のアレコレを忘れて、走って、笑って、美味しいものを食べてリフレッシュ!
※イベント中の荷物のお預かりは無料、シャワー利用は別途600円必要です

集合場所(JR武蔵五日市駅前交差点 東京裏山ベース)

車でお越しの方へ

東京裏山ベースの五日市街道側の向かいすぐに三井のリパーク(1日最大500円、14台、裏山ベースのカフェで1000円以上お会計で1時間無料)があります。JR武蔵五日市駅に向かって右側すぐにも120台収容のコインパーキング(Times)があり、1日最大600円で駐車可能です。

 

 

電車(輪行)でお越しの方へ

JR武蔵五日市駅の改札(ひとつです)を出て階段をロータリーに下りて正面、横断歩道を渡ったところが集合場所「東京裏山ベース」です。


外観や入り口の様子


【参加お申し込み】

2018/12/15(土)【第三回 裏山ランベキュー!】ゆるトレラン+秋川牛バーベキュー!

集合:東京裏山ベース 9時
参加費:6,500円(※)
定員:12名
※参加費には以下のものが含まれます。
・東京裏山ベースでのお荷物のお預かり(400円相当)
・東京裏山ベースワンドリンク無料チケット(550円相当)
・傷害保険代
・BBQ食材(地元産ブランド和牛「秋川牛」のお肉含む)・マキ代など
・若干の飲料(ビール2缶程度・ソフトドリンク類)
(移動中の水分補給用の飲料と立ち寄りスポットでの飲食代は別です)
 
※参加資格:健康で自分のことに自分で責任を持てる方
※お申し込み後のキャンセルについて:お客様都合でのキャンセルの場合、2週間前までは30%、2週間前〜3日前までは半額、2日前〜当日は全額のキャンセル料がかかります。
 
※↓購入数量=参加人数と読み替えて入力し「参加申し込みする」をクリックしてください。
 


 
必要な装備:トレイルランニングができるシューズ・装 備・バックパック、行動中の水分・補給食、小銭(買い食いスポットに立ち寄ります)、着替え(BBQ前にインナーを着替えるのをオススメ、更衣室的なスペースを用意します)防寒着(シェルなど)、そして「楽しむ気持ち」。

※バックパックはレンタル(500円)もございます。
 
小雨決行、荒天中止(雨天時キャンセル料なし)
※汗冷えしないようにBBQ中に着るシェルなどのアウターなど防寒対策をお持ちいただくことを強くオススメします
※裏山ベースに戻りは16時頃を予定→締めの乾杯!